リンパ・ダイエット情報

限定：対象人数を5名様とします。

１週間で結果が出せるダイエット法です。

この新しい「至福の毒だしリンパダイエットプログラム」は、性別・年齢・身長・体重・BMIから貴方の基礎カロリーを計算し、無理なく気持ちよく１週間で痩せるダイエット法です。

また、痩せた後も定期的にサポートいたしますので、健康と美しさをキープできます。

 

この１週間で結果が出る「毒だしリンパダイエット」は、まず、２日間でからだの毒を出します。
酵素やミネラルを注入し、善玉菌を増やして細胞を活性化させ、一方で、悪玉菌や過剰摂取した成分、宿便などを体外に出して腸内環境を整え、これからのダイエットに適した体内環境をつくります。

セット内容：

●カウンセリング　・・・・・スタジオＳ代表菅谷ひとみが担当いたします。

アロマセラピー＆クラフト スタジオ Ｓ

●アロマリンパセラピー・・・・全身セラピー90分２回

（スタジオＳが担当いたします。アロマセラピー＆クラフト スタジオ Ｓ ）

●アロエベラジュース　ナチュラルピュア　１Ｌ×３本

沖縄の豊かなミネラル大地と大自然が育んだアロエベラ。
新鮮・成分イキイキのアロエベラジュース100％です。

●パーフェクトエンザイムプラス　　720ml

1年以上熟成発酵させた酵素と糖鎖を豊富に含む、パワー健康酵素飲料です。

●バイオＳ　　54ｇ（310粒）

糖と脂肪をコントロール。メタボリック対策に強い味方！
製法特許取得成分配合。

●黒糖ココアプロテイン　　500ｇ

消化吸収が良く、健康的な食生活に重要な役割を持つたんぱく質を必要量、手軽に効率よく摂取できます。

●プログラム、管理表、記録表、など9点

 

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揉み返しなし

服を着たままOK！

顔を触らないので、メイクしたままでもOK！

フェイスライン　くっきりシャープに！

目もとぱっちり！

口角アップ 首がまわる

肩こりすっきり

手技のほかにも秘密が・・・

秘密は・・・

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人気殺到!!

MDA至福の毒だしリンパダイエットプログラム

１週間で結果が出る、健康になる、若返る

体験者からの声

ダイエットしたら若くなったねと言われた。（５０代女性）

ダイエットしたら肌が綺麗になった。（２０代女性）

ダイエットしたら体調が良くなった（７０代女性）

ダイエットしたら自信が出て毎日が楽しくなった。（８０代女性）

ダイエットしたら行動的になった。（３０代女性）

ダイエットしたら体質改善され、健康になった。（４０代女性）

ダイエットしたら毎日が楽しく自信が出てきた。（４０代女性）

ダイエットしたら血圧・血糖値が下がった（６０代女性）

 

成功の理由

１）ダイエットカウンセラージュによる丁寧な指導

２）多くの体験データーを基に作り出したダイエットシステム

３）ダイエット後のサポートがあるから安心　　

４）健康で綺麗に結果が出る

 

「MDA至福の毒だしリンパダイエットプログラム実施店」

整体＆リンパ　桂　（山口県新山口市）

サロンやすらぎ　　（千葉県公津の杜）

アロマセラピー＆クラフト　スタジオＳ（東京都練馬区）

さかちんの幸せ　（滋賀県長浜）

リザクゼーショーンサロン　リッツ（愛知県知多）

メディカルスリム山中　 （東京都江戸川区）

こだわり康房　クレイス （愛知県安城市）

リンパサロン　セレブ　 （愛知県西尾市）

Lyon 　(愛知県名古屋市）

ヘルシーダイエットサロン　瑠璃 （愛知県刈谷）

La・fonte 　　　　　　（東京都豊島区）

いこい整骨院　　　　　　　　　　　（群馬県伊勢崎）

アスラック整体院　　　　　　　　　（愛知県知多郡）

整体院　スッキリステーション　　　（佐賀県唐津市）

水道町カイロプラクティック院　　　（熊本県熊本市）

ひらの鍼灸整骨院　　　　　　　　　（大阪府和泉市）

いとう整体院　　　　　　　　　　　（埼玉県蓮田市）

みなみ整骨院　　　　　　　　　　　（東京都小平市）

福元鍼灸整骨院　　　　　　　　　　（神奈川県小田原市）

共栄接骨院　　　　　　　　　　　　（埼玉県川越市）

ヘルシーハウスLIFE　　　　　　　　（愛知県刈谷市）

リンパセラピールーム　Cha　　　　　（新潟県南魚沼市）

リンパスクール中越　　　　　　　　　（新潟県南魚沼市）

プラヤ　　　　　　　　　　　　　　　（東京都台東区）

 

ポリフェノールとダイエット

みなさんはポリフェノールって最近よく聞きますが知ってますか？そうです、あのワインやウーロン茶に入っている成分で、最近では「カテキン」なんかが話題になっています。そこで注目したいのがポリフェノールは健康にいいだけではなく、ダイエットにも効果が期待できるというところ。今回はポリフェノールのダイエット効果フィーチャーしてみましょう！

ポリフェノールってどんな成分？

ポリフェノールとは、植物が光合成を行うときに作られる物質の総称でこれまでにおよそ５０００種類が知られています。共通した働きとして抗酸化作用があり、どれも健康に良いとされているものばかりです。
ポリフェノールは植物の葉っぱや花びら、茎や樹皮に多く含まれている成分で、大きくフラボノイドとノンフラボノイドに分けることができます。
おそらく、日本でポリフェノールが注目されるようになったのは、ちょい昔のワインブームからではないでしょうか？ほかにもポリフェノールには、ブドウやココア、お茶やコーヒーにも含まれています。

ダイエット効果に期待のカテキン類

数あるポリフェノールの中でも、最近ダイエット効果が期待されるとして注目されているのがカテキン。カテキンは緑茶や紅茶、赤ワインに多く含まれている渋味成分です。
では、そのカテキンはダイエットにどのような影響を及ぼしているのでしょうか？
●アミラーゼ活性阻害

食事などで食べ物を口に入れると、デンプンなどの糖分が唾液によってブドウ糖に分解されます。これをアミラーゼ活性といいます。ブドウ糖に分解された糖分は、体内に吸収されやすくなってしまいます。カテキンにはそれを抑える作用があり、食事で摂った糖分を吸収されにくくします。

●お腹の調子を整えてやせる体質に

カテキンには、腸内のウエルシュ菌などの悪玉菌を減らし、ビィフィズス菌などの善玉菌を増やす作用があるといわれています。腸内環境が整うと、女性の多くが悩んでいる便秘の改善に役立つほか、ビタミンＢ２の働きが活性化されて脂肪の燃焼を促します。

ほかにも、食事で摂った脂肪や肝臓から腸に排泄された脂肪が吸収されるのを抑える働きを持っています。

カテキンダイエットが優れている点は、カテキンを含む飲料を食事と一緒もしくは食事後に飲むだけでその効果が期待できるところ。しかも、カテキンにはダイエットのほかにも活性酸素による害を防いだり、動脈硬化を抑制したりと、さまざまな健康にいい働きをもっていることがわかってきています。カテキンを多く含む食事時にあわせて飲んでみてはいかがでしょうか。

カテキン摂取の目安

• カテキンの一日摂取量の目安は1000ｍｇ。
• 茶葉3ｇに100ｍｌ程度のお湯を注ぐと約100ｍｇのカテキンが摂取できます。
• 一日に10杯くらいの緑茶を飲むことで一日の目標摂取量を摂ることができます。
• 緑茶の中でも煎茶がカテキン含有量が高く、5ｇの粉末に約650ｍｇのカテキンが含まれています。

 

タウリンとは？；

ＣＭなどでよくタウリンという言葉を聞くと思います。最近では、「タウリン・ダイエット」なんて言葉も目にしますね。昔は（今も）リポビタンＤなどのＣＭで聞くだけでしたが、最近では、タウリンという言葉を聞くことも増えたと思います。

ですので、ここではその効果も含めて、「タウリン」についてたっぷりとご紹介したいと思います。

タウリンは、主に魚介、特に貝類（カキなど）やいか、たこ、魚の血合いなどに多く含まれる成分です。

タウリンは、血圧やコレステロールや血糖値が高い、または、肝臓が疲れていたり、身体がむくむ、息切れするといった健康上の不安を抱えている方におすすめです。

タウリンは、体内では、筋肉、脳、眼の網膜、心臓や肝臓などの臓器などに高い濃度で含まれています。

タウリンとは、生体内で重要な働きを示す含硫アミノ酸の一種で別名アミノエチルスルホン酸ともいいます。

タウリンには、私達の身体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があります。例えば、血圧が高いと下げ、肝臓の働きが鈍っていると高めるというようにです。

タウリンの働きは、、、？；

心筋の収縮力を高めることにより、血流量を増やし、うっ血性心不全を予防

交感神経抑制作用により食塩過多の高血圧の改善

インスリン分泌の促進により糖尿病の予防、治療と膵臓のランゲルハンス島のβ細胞を守ります。

肝臓の解毒作用の強化により、アルコール障害を改善。肝臓病予防や治療効果もあります。

胆汁酸の分泌促進によりコレステロール胆石を溶解。またコレステロール排泄を促進し、善玉コレステロールを増加させる。

小腸のぜん動運動を促進し、内容物のスムーズな移動を助け、腸内環境を維持する。

気道収縮を予防することにより気管支喘息を改善させる。

新生児の脳の発育を促進する。などなど

タウリンとダイエット？？；

タウリンは、ダイエットに対する効果が注目されている成分。
イカ・タコ・カキなどに含まれるタウリン は、血液中の毒素（悪玉コレステロール）を退治し、血液をサラサラにしてくれる効果があり、そのため、血液循環が良くなり、新陳代謝が活発になるそうです。
新陳代謝が活発になることで、脂肪燃焼が期待でき、ダイエットできるというわけです。
タウリンなどのミネラルを多く含む食品を積極的にとって、健康的なダイエットをしましょう。
※タウリンダイエット＝タウリンを多く含む食品＋運動
ダイエット期間中は、もちろんバランスよい食事は欠かせません。バランスよい食事の中にタウリンなどのミネラルを多く含む食品を取り入れてみてください。
タウリンは、医薬品として扱われているため、タウリンを多く含む食品（カキ・シジミ）またはサプリやドリンク剤から摂ってください。